No m'he oblidat en cap moment d'aquest bolc, el que passa és que, després del darrer post i els objectius marcats, havia d'esperar algun resultat abans de dir res. A veure. El tema pes el duc fatal, he estat perdent un Kg per setmana fins que ha arribat un punt en el que m'he estancat i em costa molt baixar cada gram. El tema cintura l'he millorat molt ja que he començat a fer una rutina a tal efecte que me l'ha flexibilitzat força. El cardio evoluciona molt bé i espero millorar-lo més. La qüestió de la musculació, vaig fent. Hauria de fer més, ho reconec, encara que hi ha qui diu que no s'ha de fer peses abans de l'entrenament i després, com que un ja està cansat. Ja amb altres coses, hauria d'entrenar molt el joc de cames, que ahir em van dir Chiquito de la Calzada (comoorrrrrr, vaig pensar).
En fi, combino entrenaments en solitari i entrenaments particulars. Penso que em va força bé la cosa, però sé que això va per molt llarg.
